预防老年抑郁症哪种措施可靠? 大家在日常生活中，经常会说“家有一老，如有

大家都知道，抑郁症是一种生活疾病，对病人的日常生活影响非常的大，那么在

自残情况轻点的患者会割腕、吞安眠药，严重的病人走向极端自杀;而他残则是

相关数据表明：临床患有抑郁症的自杀率为20%。青岛安宁医院专家调查认为。

抑郁症是指患者长期处于哀伤和失望，这种状态之下，自己无力解脱。那么，抑

正常情况下，由于各种突发因素或长期精神压力等原因，很多人都会出现抑郁情

抑郁症在当今社会可谓是无孔不入，不管是老人还是小孩都有患抑郁症的。而一

鱼肉是人们喜欢吃的一种水产食品，它富含营养，含大量优质蛋白质，而且脂肪

据调查，15%-20%的青少年都会出现或多或少的青春期抑郁症。所以怎样的预防

当代人，情绪低落的时候很多，他们压力大，工作烦，还没有时间去放松自己压