失眠扰乱了患者的正常生活，让我们原本忙碌的生活以为此病更加的忙碌了，对

失眠的患者在饮食方面，应该多加小心，正确的饮食对于治疗失眠有非常大的帮

如果失眠了要求注意哪些 如今，随着时代的发展，工作方式以及生活节奏较以