我们都知道人一旦老了，睡眠的时间就少了，整日忧心忡忡、精神紧绷，就会使

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失眠在成年人中发病的几率相对高，生活中，很多人都有过失眠的体验，医生解

失眠是现在很常见的问题，在很多生活只要我们稍加不留神可能就导致疾病的发