失眠已经不是老年人的专利，现在中轻年人工作压力较大，情绪比较紧张，也加

预期性焦虑症可通过增强自信和反思自身等方式进行预防。

这是一类急性发作的强烈焦虑，会突然感到危机或威胁即将来临，或死亡迫在眉

经常听说焦虑症，你听说过预期焦虑症吗？其实我们身边有很多。

　表面上看，除了重度焦虑症会影响到患者的生活与工作以外，一般的焦虑症并

抑郁症会对人的感觉、思维方式和行为产生负面影响，导致各种情绪和身体问题

不分国籍，不分身份，越来越多的人患（过）抑郁症。

日常生活中，每个人都有喜怒哀乐等不同情绪。普通人对各种情绪都有自我的觉

神经性头痛，顾名思义指的就是跟我们神经因素相关的头痛，临床上，患者经常

懒对于每个人来说都是会出现的：例如：例如懒得做饭、懒得洗衣、懒得工作等