双相情感障碍是自杀风险最高的精神疾病，约有30-40%的患者曾试图自杀，10-1

以下是6个抑郁症的行为陷阱，你应与医生和治疗师合作，在努力康复的过程中

精神内耗是指心里有很多想法，但又不去付诸行动。从而使这些想法在心里不断

精神病人在生病过程中，由于某些症状的影响病人常处于淡漠，活动减少和高度

　酒精依赖又称酒依赖，是指长期反复饮酒所致的对酒精渴求的心理状态，以及

在日常生活中精神病患者应禁止喝酒，及含酒精类的饮料及食品。其中的乙醇对

很多时候，抑郁症患者身边的亲友，因为对病情不了解，从而对抑郁症患者的各

抑郁症产生的最关键原因是动力缺乏和快感缺失，就像列车失去了燃料和动力装

　面对微笑抑郁症患者，作为患者的家属和朋友，要多一些耐心和包容，但要避

　“以平和的心态迎接睡眠。上床后尽量不要深入的思考问题，控制自己不去想