吃鱼能有效缓解抑郁症症状
吃鱼能有效缓解抑郁症症状,芬兰精神病学专家安蒂坦斯卡宁博士说,多吃鱼远离 抑郁 症,这也许是因为鱼类含有-3不饱和脂肪酸,即pUFA,可是现在就提议人们吃鱼或食用pUFA以防止 抑郁症 还为时过早。 抑郁症 坦斯卡宁在美国精神病学协会的年会
芬兰精神病学专家安蒂·坦斯卡宁博士说,多吃鱼远离抑郁症,这也许是因为鱼类含有Ω-3不饱和脂肪酸,即pUFA,可是现在就提议人们吃鱼或食用pUFA以防止抑郁症还为时过早。
坦斯卡宁在美国精神病学协会的年会上举荐了他的研究成果。这项研究结果只对发性有重大含义。可是坦斯卡宁认为这项研究结果对男性也相同有意义。总共从芬兰的4个地区随机观察了3204名成年人。被观察者填写了测验抑郁症预兆、并说明隔多长时间吃一次鱼的标准问卷。吃鱼能有效缓解抑郁症症状
约有30%的被观察者每周吃鱼不到一次,他们被归为;不常吃鱼;的一类,整体被观察者中有28%的人有细微或相对严峻的抑郁症状,其间多数人归于细微的一类。
吃鱼能有效缓解抑郁症症状,青岛安宁医院医生建议：一些病人误到不专业的医院治疗，因疗法不当导致无法根治，必须长时间治疗，反而花了不少冤枉钱，所以患者应该去正规的医院接受治疗。如果您想继续了解精神心理类疾病的其他信息，可以点击24小时在线专家咨询。医院热线电话：0532-86177729。
