白领工作场所抑郁症及治疗的手法
工作场所抑郁症状:
白领或办公室族，长时间坐立，使身体的某个部位疼痛,或是疲劳、睡不着、吃不下、体重下降……发展的进一步成没有心情进行日常活动,无法集中精神做事。严重的还会造成病人脾气暴躁、坐立不安,甚至还可能产生自杀的念头。易患人群为孕妇和为人妻、为人母、为人下属的职业女性。
病因:
科技进步所形成的资讯饱和、全球化的速度、机能失调的办公室、工作过量和工作不稳定,都是导致抑郁的主要因素。这是继心脏病之后,第二种最有可能使员工失去工作能力的疾病。如果不采取行动,专家预测,这种疾病蔓延的速度之快,将足以在2020年之前超越公路意外、艾滋病和暴力,成为员工早夭和失去工作能力的主要因素。
关爱小贴士：轻微的抑郁症,可通过各种放松活动、运动来释放,也可参加讲座,学习自己控制生活中的压力。请不要盲目就医或自行医治,尽快到大型医院,由专业医师进行诊断。早期诊治,能够有效防止疾病发展的进一步。
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