抑郁症治疗吃什么好
抑郁症治疗吃什么好？抑郁症治疗吃什么比较不错，饮食这一方面患有抑郁症要好好的开始选择，恰当的饮食对于减轻抑郁状况有着相应的帮忙效果，下面是青岛安宁医院专家供应的一些治疗抑郁症有用的食物，期望能够帮忙到患有抑郁症。
1、核桃与黑芝麻：这是一种不错的中医失眠抑郁症食疗办法。其做法是取核桃仁30克，黑芝麻30克，桑叶80克，捣泥做丸，每丸重3克，每服3丸，一日两次。可治神衰健忘，睡觉欠好，一起又可益气补肾。
2、核桃芝麻丸：患有抑郁症多吃一些核桃芝麻丸，有助于益气补肾，对治疗睡觉欠好、抑郁烦闷等效果十分好。其做法是将核桃仁30克，黑芝麻30克，桑叶80克，捣泥做丸，每丸重3克，每服3丸，一日两次。（抑郁症治疗吃什么好？）
3、红枣：多吃红枣对抑郁症的治疗也大有裨益。中医失眠抑郁症治疗考究辨证施治，这款药膳就是专治由情志抑郁或思虑过度，心脾受损导致的心烦不寐。大红枣20枚，葱白七根，加水煎服，可治虚劳不眠。或用大红枣30克，淮小麦30克，炙甘草10克，水煎，饮汤吃枣。
抑郁症治疗吃什么好？以上青岛安宁医院是容易的举荐，具体的仍是要根据本身的现实状况而定的，符合本身的才是最棒的，期望以上的这些办法能够协助到你，很多的内容能够问询咱们。
