明亮的灯光可缓解老年人抑郁

发布日期：2017-12-13 15:33:39

　　明亮的灯光可缓解老年人抑郁。我们都知道,抑郁症常常会构成睡觉困难累及其他症状,因而搅扰了身体日夜节律或生理时钟;日夜节律妨碍常常发现于较少暴露在亮堂灯火环境下的老人身上。在这项研讨中,荷兰阿姆斯特丹VU大学医学中心的研讨人员对89位60岁以上患抑郁症的老人承受三周亮堂灯火疗法的效果进行了评价。

　　这些老人被随机分派到两组,别离承受亮堂的浅蓝色灯火或深红色灯火(安慰剂组),于早晨时在家里用灯箱开端医治。通过三周医治后,研讨效果显示,亮堂灯火治疗能使抑郁症状改进43%,安慰剂医治组则为36%。治疗完毕后三周,研讨人牛皮癣牛皮癣员发现,承受亮堂灯火医治组患者的抑郁症状得到了坚持改进(改进54%,安慰剂组则是33%)。

　　别的,研讨还发现,承受亮堂灯火治疗的患者,压力型荷尔蒙皮质固醇浓度有所降落,其睡觉质量相同也得到了改进。发表在最近出书的《一般精神病医学》期刊上的这项研讨称,亮堂的灯火疗法为那些不甘愿、谢绝或无法耐受抗抑郁药物医治的患者供应了代替的办法。

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