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针对抑郁症要如何防止才好

  针对抑郁症要如何防止才好?现在人们都知道社会发展很快,生活压力的加大,许多人不知道该怎样的预防精神性抑郁症的发作,抑郁症常见就是以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为主要表现症状。

  那么,针对抑郁症要如何防止才好?

针对抑郁症要如何防止才好

  一、有足够的信心:不因治疗困难而丢失信心,要有足够的耐心,坚韧地渡过发病期;

  二、医务人员的沟通:在与患者交谈中应该避免会导致患者误解的表述;

  三、完善自我:针对抑郁症要如何防止才好?精神分析理论认为抑郁症的产生是缺乏基本的安全感,将挫折转化为针对自己的愤怒,因而颓丧、抑郁。所以让病人了解自己心理动态与病情,洞察自己对困难的反应模式来促进人格的成长;

  四、疏导与渲泄:患者在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的,所以说医生要关心、安静地倾听,使病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受了;

  五、社会人群的精神支持:社会、家人、朋友、同学的精神支持,可以改变患者不良认知和提高其适应能力,对改善有帮助人际交往。家庭治疗及其的重要、急性的或持续时间较长的抑郁症会给家庭生活带来影响,家属对患者的反应会直接影响到预后的效果。