偏头痛患者的日常吃东西需要注意些什么
偏头痛是一种复发的搏动性头痛类型，而且其病程也是相对长的，容易因为外界因素如饮食原因、精神原因、环境的原因、气候因素以及内心因素等，引起头痛发作的症状，所以偏头痛患者也就需要在平常生活中多加小心调节，特别是饮食这一方面，不注意日常饮食，也可能是会引发偏头痛发作的，那么，偏头痛患者的日常吃东西需要注意些什么呢?现在就由青岛安宁医院专家来为患者具体讲解一下：
偏头痛患者的日常吃东西需要注意些什么
1、避免含高酪胺的食物：如咖啡，巧克力，奶酪，生乳制品等食物，酪氨酸是造成血管痉挛的主要诱发条件，容易引发偏头痛发作，需要尽可能不食用;
2、避免食用动物脂肪：动物脂肪中含有对诱发偏头痛发作有很大影响作用的成分，应该要严格控制动物脂肪的食用，才尽可能避免头痛的发作;
3、避免酒精饮品：含酒精成分的饮料，酒，都应该尽量杜绝，特别是红色葡萄酒，白酒，柠檬汁，柑橘，冰淇淋等，容易引发偏头痛的发作;
4、避免腌制肉类：如肉类腌制品、酱油、熏鱼、热狗、火腿、腊肉等，应该要尽可能不食用;
5、避免含阿斯巴甜添加剂的食物：如酸奶，可乐，冷饮等甜食工业饮料、食品应该尽可能的避免，因为过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，而引起偏头痛的发作。
友情提醒：在平日的饮食中需要尽可能不食用的食物主要是有以上几种，在经过专家具体的介绍介绍之后，相信广大偏头痛患者在平日的饮食中尽可能避免这类食物的食用，多补充对大脑神经有益的食物，调节大脑神经的舒缩功能，这对偏头痛的缓解和治疗都是有不小的帮助的。
