女性更年期失眠的四大原因
失眠对于女性来讲伤害是很大的，对于不同类型的女性和不同时期的女性所失眠的原因都是不同的，那么在更年期的女性是怎么样造成失眠的呢。哪些因素对他们的影响最大，失眠严重还会还会引起严重的精神和心理问题。更下面我们来仔细的介绍女性更年期失眠的四大原因。
1、从心理应激反应上来看，女性随着时间的变化，耐心愈加不足，易激惹。
许多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会变得更加严重失眠的症状。
2、雌激素减少，内分泌变化所致。
由于卵巢功能衰退，雌激素减少，女性出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状。
3、夜间发生潮热、盗汗等症状，也极大的影响了睡眠。
突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。
4、进入中年后，人在社会、家庭中承担的压力最大，很多更年期女性开始成为家里的经济支柱，面对各方压力，精神心理压力徒增，失眠也随之产生。
