当下抑郁症高发，许多因素都会导致抑郁症，今日研究发现一些食物吃对是可以

现代医学已经证明，压力对我们的身心健康都有损害。轻度的压力会让你感到疲

任何疾病的发生、发展都有一个过程，双相情感障碍也是如此。如果我们能学会

　任何疾病的发生、发展都有一个过程，双相情感障碍也是如此。如果我们能学

导致双相情感障碍复发的因素有很多，除了首次发病年龄、性别这些不可控因素

饮食宜清淡而富有营养，常食能润燥、含维生素A和维生素C、偏凉性食物，如豆

随着医学的发展，尽管我们对双相情感障碍有了更多的了解，但大众仍然存在许

服用抗抑郁药物有副作用，其实，这很常见。抑郁症朋友们在服用抗抑郁药时，

　1、轻度睡眠障碍：偶尔发生，对生活质量影响还不大，只是影响精神状态，

在社会快速发展的今天，睡个好觉对不少人来说成为奢侈，如今患有睡眠障碍的