大家都知道，骨折患者在病情尚未痊愈之前是不可以负重的。其实，对于精神疾

想要从精神疾病的世界中走出来，我们首先要有正视疾病的勇气，放下所谓的病

心理中暑是指在炎热的夏季，大约有10%的人会出现情绪、心境和行为的异常。

抑郁是让人痛苦的。不管是躯体化带来的身体疼痛，还是情绪低落、焦虑等心理

抑郁很难归因于某一因素，更多是多因素之间交互影响。具体可以尝试从这3个

世界卫生组织曾指出，四分之一的中国大学生承认有过抑郁症状。

当下抑郁症高发，许多因素都会导致抑郁症，今日研究发现一些食物吃对是可以

饮食宜清淡而富有营养，常食能润燥、含维生素A和维生素C、偏凉性食物，如豆

任何疾病的发生、发展都有一个过程，双相情感障碍也是如此。如果我们能学会

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