抑郁发作时，情绪低落到了谷底。整个人像变成了个傻子，平时任何简单的事，

心理健康对于自身、对于他人都非常重要，那么，怎样才算心理健康呢？对此，

现在社会生活节奏快，压力大，很多人下班后喜欢小酌几杯，适当饮酒有益健

大多数精神疾病患者都存在一定的记忆损害问题 , 尤其是精神分裂症患者，这

　“你迷茫的原因，抑郁的原因，是因为你读的书太少。”读书，可以和高尚的

抑郁发作时，我情绪低落到了谷底。整个人像变成了个傻子，平时任何简单的事

舍曲林对脑内的多巴胺受体、肾上腺素受体、胆碱能受体和组胺受体没有明显的

家庭氛围凝重，父母和孩子沟通少，甚至有的父母常年没有陪伴在孩子身边，他

由于生活方式改变和生活节奏加快，现代人更容易陷入不良情绪当中，比如抑郁

抑郁症要自救并非不可能，但这需要取决于患者的抑郁症程度差异，以及是否有